Mousse de Limão Light- Dieta Dukan ■

Oi meus amores, tudo beleza?

  Então meninas , nos dias de semana fazemos o possível e o impossível para dar aquela controlada na alimentação , mas como ninguém é de ferro e nos fins de semana sentimos aquele desejo de um Doce ,trouxe para vocês uma Receita de Mousse de Limão Light para que ninguém passe vontade .
  Esta Receita faz parte da Dieta Dukan e é um refúgio para quem tem a necessidade de Doce nos fins de semana, porém , não quer enfiar o pé na jaca .
  Afinal de contas o Projeto Fitness ainda está em andamento não é mesmo?!

Então vamos à Receita :

Mousse de Limão Light

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Ingredientes :

2 Xícaras de chá de Água gelada .
2 Xícaras de chá de Leite em pó desnatado .
1 Sachê de Suco Cligth .
Raspas de Limão .
Para esta Receita usei o Cligth de Limão , mas podemos fazer também com outros sabores de Cligth .

Modo de Preparo :

Coloque no liquidificador a Água gelada , o Leite em pó Desnatado e o Suco Clight .
Bata por aproximadamente 7 minutos ou até engrossar , em velocidade média .
Despeje em uma refratária ,e leve à geladeira por 45 minutos ou até pegar a consistência ideal de Mousse.
(Caso deseje despeje em taças individuais ao invés da refratária .)
Por último use as raspas de Limão para a decoração da sobremesa .

Rendimento : 5 porções

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E está pronto o nosso Mousse de Limão Light meus amores, agora é só aproveitar …com moderação é claro !! 😉
Até porque apesar de se tratar de uma receita leve e light, assim como qualquer sobremesas tem calorias , apesar de reduzidas .
Então amores espero que tenham gostado e aprendido . Não deixem de testar em casa e voltarem para me contar o que acharam .

Dúvidas e Sugestões : maketulablog@yahoo.com.br

                                         Super Beijos, e até a próxima

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9 pensamentos sobre “Mousse de Limão Light- Dieta Dukan ■

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